SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • Otwarcie silowni, kilka pytan....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a sprzet z atestami to tani ? jak sie nikomu nic nie stanie to jest ok, ale niech bedzie wypadek i wtedy sie robi lipa... ankiete dodaje tylko ten co zakladal temat Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-01-20 23:12:28

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2011-01-20 23:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz mieć wszystko rozplanowane z ilością serii i powtórzeń, to poczytaj o HST. Podstawą jest dieta, a nie "jedzenie jak najwięcej". Wiem co mówię, bo 10 lat temu ważyłem 60 kg przy 185. Żadnej kreatyny na początek! Zrób przynajmniej 5 kg, wtedy wrzucisz kreatynę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2016-01-21 23:20:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rafał może tak być z tą turką. Ale po miechu i dwuch badasz panel watrobowy (cały) i wtedy ewentualnie myślisz o mecie. Choć szczerze wątpię i raczej bym Ci polecił jakiś sarm lub MK-677. Mam teraz chłopaka jednego na podobnym cyklu po miesiącu alat I aspat razy dwa, po następnym się 1000 zrobiło, całe szczęście że GGTP w normie. HCG daj paczkę na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2019-09-02 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale clom w jakim celu? Bo to, że do PCT to jasna sprawa. To dawaj sobie to hcg dwa razy week po 500jm,wtedy na odbloku też pójdzie łatwo i przyjemnie. Wateoba może i straszne. Ale tak to jest, że znajdziesz gościa co będzie brał przez kwartał i wyniki prawie norma. Tu mam teraz przykład z brzegu - po miesiącu ~2 razy norma, bo dwóch 20 razy norma! [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2019-09-02 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trefne białko?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] maila jakiego dostałem myśle, że nie on przewala, ewentualnie go oszukano, zobaczymy co mi teraz prześle, bo jak twierdzi jest nadawcą masowym (więc pewnie i kupuje w hurcie , na korzystnych warunkach). Jak znowu okaże się lypa, zarządam zwrotu kabony i kupie białko Extensora, wtedy będę miał pewność. Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2003-05-06 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile przytyć w tydzień?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie wszystko policzy to mu wyjdzie "skompleksowana" (taka w której niczego nie brakuje dla tych mniej oczytanych). Ponawiam pytanie: ile w ciagu tygodnia (oczywiscie chłodniejsze miesiące) tylko prosze o profesjonalne odpowiedzi ludzi którzy korzystaja z takiego cudu techniki jak waga i zapisują wyniki bo wtedy to ma sens. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2006-07-11 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile przytyć w tydzień?

    Post
    Odżywki i suplementy

    naukowiec, po co ten nerwy nikt ci tu na forum nie powie ile można zrobić masy w ciągu tygodnia trudno powiedzieć trzeba wziąć pod uwage, trening, diete, genetyke i wtedy można coś powiedzieć, a tak to nikt ci nie pomoże.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2006-07-12 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strom + Hp ew jakaś alternatywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to sie nam klaruje co nieco;-) to opcja storm plus pre bedzie idealna opcja. w dzien wolny mozesz wtedy wrzucic mono klasyczne, a storma przed i po ttreningu przed treningowo np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2017-12-31 12:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa,przeziębienie a cykl

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pomyślałem że po chorobie dokupię na 2 tygodnie krety i wtedy zrobię porównanie co myślicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-03-20 08:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilo na sztange to nawet nie poczujesz mc i przysiad klataka piersiowa po 1,5 roku powinna dawno juz przzebic magiczna liczbe... na razie rob to jak cos w praniu wydzie to wtedy bedzie sie myslec powiedz mi ale ty te półtora roku to systematycznie ćwiczyłeś??? jakie masz wyniki w przysiad mc wl drazek? ile jakimi ciezarami cwiczysz te [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2012-10-04 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod jakim kątem ławeczka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepszy kąt ławki do ćwiczenia na skosie to około 30 stopni. Chociaż niektórzy wolą kąt większy, bardziej zbliżony do 45 stopni. Co do ustawienia rak na gryfie, to po prostu nie moze ono być zbyt wąskie, gdyż możesz mieć wtedy kłopoty ze stabilizacją sztangi /wypróbuj jaki rozstaw jest najwłaściwszy dla ciebie/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2004-12-13 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oglądałem dużo na ten temat i okazało się że robie tak jak większość czyli kciuki lekko w dół czyli źle bo czytałem że dłonie powinny być ustawione kciukami lekko do góry bo wtedy ten wyrostek skokowy nie robi nic ze ścięgnem tak jak opisałeś w swoim artykule (mam nadzieję że nie pomieszałem nic jeśli tak to przepraszam xd). A jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2017-01-29 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no to wtedy robi sie sympatycznie i jest ok, tylko co jest wazne nie zapomnij o odpowiedniej podazy wegli, bo w przeciwnym razie Twoje bialka bede spalane na energie, a nie beda szly na budowe miesni, dostarczanie wegli tez jest bardzo wazne! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2003-08-16 12:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz jak go masz na miejscu, a jest błędna nazwa leku może na tej samej recepcie wpisać , prawidłową nazwę leku, przykłada do tego swoją pieczątkę, każda apteka musi wtedy przyjać reckę. Ponieważ salbutamol z tego co wiem są braki w hurtowniach, największe szanse realizacji leków są w aptekch sieciowych, u nas apteka jest Seba napewno wie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2016-01-18 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można zrobic dobrą KLATE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie mam ochoty klocic sie z kimkolwiek. Zauwazylem tylko, ze tekst w stylu "najpierw to wypelnij profil" nie ma sensu. Profil jest potrzebny jesli oczekujesz od kogos porady. Ja osobiscie nie mam w zwyczaju przegladac profilu kazdej osoby, ktorej wypowiedzi czytam. Interesuje mnie to dopiero wtedy, gdy ona potrzebuje pomocy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2004-05-23 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak taka sama dawka testa była. Stosowałem wtedy jednak arimidex 0.5 co 3 dni i estro miałem na poziomie 28-32.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2020-10-29 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy jakie dawki jak ktoś bierze 30 ed to najrozsądniej jest wsiąść z rana 10 mg i co 4-5 h 5 mg wtedy będziemy mieć cały czas we krwi około 10 mg. Jak weźmiesz na raz 30 mg to stężenie będzie stopniowo opadać. Po około 15h będziesz "czysty" Według mnie jednak dawka jednorazowa daje dużo większy efekt niż dzielona. Choć nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2008-01-24 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas treningu szybkosciowego w marcu . Trening polegał na bardzo szybkim biegu z oporem (oponą) kiedy biegłem cos wtedy "pykło" po 6 miesiacach odrazu na pierwszym treningu i to przy skipach znow poczulem bol. Teraz owy bol stale sie zmniejsza,rozciagam sie codzinnie 1-2x dziennie po 20 min,naswietlam miesien lampa bioptron(takie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2011-09-06 21:33:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prop dla sprintera

    Post
    Doping

    Saa mają to do siebie, że waga też idzie, ale to głównie zazleży też od diety/treningu. Jeśli tutaj masz dograne, a dawki soku będą optymalne wtedy osgiągniesz to co chcesz a waga powinna stać. Ewentualnie minimalny wzrost, choć w tym sporcie lepiej tego unikać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2018-09-25 10:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop dla sprintera

    Post
    Doping

    [...] spaść normalne ,lecz pewnie wystąpi jakaś retencja i na początku mogą jakieś kg wskoczyc.jak byś się decydował na testa to koniecznie coś na estro i trzymanie E2 w ryzach wtedy można zakładać że ta waga jakos nie powinna wskoczyć za dużo .dlatego tutaj jest idealne winko ,do tego troszkę nandro w podkładzie 100 mg co 10-14 dni i powinno być ok.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2018-09-26 05:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)